Rest · Flower & Song
Ancla
Anchor
Conoce lo que te mantiene firme.
Un ancla es temporal. Retiene un barco en el puerto para que la corriente no lo arrastre mar adentro. Las olas altas y los vientos recios pueden zarandearlo, pero una embarcación anclada puede mantenerse estable incluso en aguas agitadas.
En la vida también necesitamos anclas. Relaciones que se mantienen firmes mientras las creencias nos alborotan y los acontecimientos nos sacan de rumbo.
Esta carta te invita a recordar lo que te sostiene. Una creencia, una práctica, un ritual o un ser querido que nos impide ir a la deriva. Piensa en las personas, los lugares, las prácticas, los valores y los recuerdos que te han dado estabilidad una y otra vez. ¿Qué anclas has descuidado? Elige una y vuelve a ella, aunque sea por un momento. Observa qué sucede cuando te reencuentras con algo que ya antes te ayudó a sostenerte.
No puedes controlar cada ola, pero puedes elegir qué te mantiene firme cuando el mar se vuelve incierto.
Práctica de reflexión
Haz una lista de cinco cosas que te den estabilidad de forma constante: una persona, un lugar, una práctica, un valor o un recuerdo. Elige una y dedica hoy unos momentos a reencontrarte con ella. Observa cómo responde tu cuerpo.
Pregunta para tu diario
- ¿Qué anclas he descuidado?
Afirmación
Lo que más importa me sostiene con firmeza.

