Enjoy · Flower & Song
Fluir
Flow
Que me pierda en el apasionado hacer de la expresión. La vida se mueve con más libertad cuando no hay nada que resistir.
En los momentos en que el tiempo se detiene, el ego se desvanece: inmersión total en una experiencia, un acto de creación, un instante de expresión. Tu atención se recoge por completo en torno a lo que tienes delante. Las manos saben qué hacer después. Las palabras llegan. El cuerpo se mueve. Una acción parece llamar a la siguiente.
Cuando sale esta carta, te invita a entrar en ese estado poco común en el que te pierdes en aquello que amas hacer. El reloj se disuelve. Las dudas sobre ti se acallan. No hay público al que impresionar ni distancia entre la intención y la acción: te vuelves un cauce para la expresión.
Simplemente ahí, en total inmersión.
El fluir sucede cuando tu atención, tu capacidad y el reto que tienes delante se encuentran en el mismo lugar. Es consciente, pero va más allá de la atención plena. Encuentra aquello que te hace olvidar mirar la hora. Luego date permiso de perderte en ello.
Práctica de reflexión
Observa un aspecto de tu vida en el que has estado forzando las cosas y donde quizá haga falta un poco de soltura. En lugar de preguntarte: “¿Cómo puedo sacar esto adelante a la fuerza?”, pregúntate: “¿Hacia dónde me está invitando ya la vida a moverme?”
Pregunta para tu diario
- ¿Hacia dónde me está llevando ya la vida?
Afirmación
Me muevo con la vida a medida que se despliega, confiando en cada recodo del río.