Enjoy · Flower & Song
Vitalidad
Vitality
Honra la vida que llevas dentro habitando plenamente la vida que tienes frente a ti.
La vitalidad es la vida que se expresa en libertad. La savia de la primavera sube por las ramas desnudas, los ríos crecen con el deshielo y los helechos tiernos se despliegan después de la lluvia. Nada en la naturaleza necesita que lo convenzan de cobrar vida. Responde a las condiciones que lo nutren.
Cuando sale esta carta, observa qué es lo que una y otra vez te devuelve la energía, despierta tu alegría o te hace sentir más tú. ¿Qué te vuelve a poner en sintonía con tu cuerpo, tu corazón y tu espíritu? ¿Y a qué cosas que te llenan de vida les has estado dedicando muy poco tiempo?
La vitalidad crece cuando abres espacio para lo que te nutre y dejas que tu energía se mueva hacia ello. Permítete seguir lo que te fortalece. Permítete recibir lo que te da vida. Permítete moverte con la corriente en lugar de empujar sin cesar en su contra.
La vida se mueve a través de ti con fuerza, alegría y propósito.
Práctica de reflexión
Hoy, haz una cosa que te haga sentir, sin lugar a dudas, con más vida. Baila una de tus canciones favoritas. Camina bajo los árboles. Ve a nadar. Estírate. Ríete con alguien a quien quieres. Observa qué actividades te devuelven la energía.
Pregunta para tu diario
- ¿Qué te hace sentir con más vida una y otra vez, y por qué le has dedicado tan poco de tu tiempo?
Afirmación
La vida se mueve a través de mí con fuerza, alegría y propósito.