Sombra

Toda alma lleva consigo habitaciones ocultas. Algunas, cerradas con llave por la vergüenza; otras, por el duelo, el miedo, la ira o la sensación de no valer lo suficiente. Llamamos a estos lugares olvidados nuestra sombra; sin embargo, nunca dejan de esperarnos.

Cuando aparece esta carta, te invita a volverte hacia ti con ternura, sobre todo hacia los lugares que has aprendido a juzgar, a esconder o a rechazar. Considera lo que podría volverse posible si recibieras tus propias heridas con curiosidad en lugar de condena.

Sanar comienza en el momento en que dejas de preguntarte: “¿Cómo me deshago de esto?” y empiezas a preguntarte: “¿Qué parte de mí lleva todo este tiempo esperando ser comprendida?”

No necesitas que te arreglen, ni tu sombra necesita ser vencida. Las partes de ti que te cuesta aceptar siguen siendo parte de tu totalidad. Dales la bienvenida a casa. Recíbelas con la bondad que le ofrecerías a alguien que amas. A veces, eso que llamamos nuestro quebranto es simplemente una parte de nuestro ser que lleva muchísimo tiempo esperando ser recibida con ternura.